Декретный отпуск: проведи его с пользой

Декретный отпуск: проведи его с пользой

 Когда ты ходила на работу и думала, чем заняться в декретном отпуске, планов было много: уделить время любимому делу, разобрать, наконец, гардероб, сделать дома генеральную уборку…

И вот ты ушла в декрет, у тебя масса свободного времени, а чем занять себя – не знаешь. Главное, не лениться и составить план развлечений и полезных дел.

Если ты любишь готовить, посети кулинарные форумы и сайты в Интернете, коих там великое множество, и у тебя сразу поднимется настроение. Есть даже сайты, которые подскажут, что можно приготовить из имеющихся в холодильнике продуктов.

Можно записаться на курсы будущих мам. Там рассказывают о родах, о том, как надо правильно дышать во время схваток, как ухаживать за младенцами. Есть курсы, на которые можно взять и мужа, то есть там обучают не только будущих мам, но и пап. Некоторые курсы предлагают занятия арт-терапией, что очень полезно во время беременности и доставляет эстетическое удовольствие.

По словам врачей, с пятого месяца беременности ребенок слышит звуки, реагирует на звучащую музыку. Музыка оказывает воздействие на его организм в целом. Доказано, что малыши узнают и активно реагируют на ту музыку, которую они слышали еще до рождения.

Декретный отпуск: проведи его с пользой

Декретный отпуск – прекрасное время для изучения иностранных языков. Можно приобрести аудио- или видеокурсы на различных носителях. Ты можешь заниматься домашними делами и одновременно, надев наушники, прослушивать диалоги, упражнения.

В этот период можно заняться чтением для души, на которое обычно не хватает времени, перечитать классиков. А кто-то приступит к отложенной ранее диссертации.

Интернет предлагает различные конкурсы, начиная от конкурсов стихов, фотографий до дизайнерских состязаний. Можно, используя Photoshop, сделать близким и друзьям календарики к Новому году или красивые поздравительные открытки. Или подготовить сценарий для домашнего праздника. Интернет открывает большой простор для фантазии.

Не забывай разговаривать с малышом и помни: он все слышит. Как можно дольше гуляй на улице в любую погоду. Прогулки на свежем воздухе – одна из составляющих здорового образа жизни.